Kata significa literalmente “forma” y contienen toda la tradición y riqueza del karate. Han sido transmitidos de maestros a alumnos durante siglos. En ellos podemos encontrar un gran repertorio de técnicas y estrategias de nuestro arte marcial.

Son formas preestablecidas con movimientos de defensa y contraataque que dan como resultante un combate imaginario contra varios oponentes. Podemos dividirlos en básicos y superiores y como regla general a medida que se progresa, los mismos aumentan en complejidad.

Para finalizar el karateka debe abordar el Bunkai, que son las posibles soluciones prácticas, trabajándolas por parejas, y de esta forma entendiendo el significado y objetivo de los movimientos.